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レビュー

商品の評価：

5.0点(3791件)

2026-03-15

hiro19571119: これやると締まります！前に購入していましたが、DVDが壊れたので、再購入です。

2026-01-07

きらきら好きです: ストレッチをするだけで一生太らないなんて、やっぱり気になって即買いです。昔は身体が柔らかかったのに、今はストレッチすら痛いという情けない自分に、「買って実践あるのみ！」と決意を固めました！！

2026-03-13

初心者6598: タイトルに惹かれて購入しました。ストレッチだけでもダイエット効果が高いことがよくわかります。毎日の習慣にしたいものです。

2025-12-24

デーツン: 小学生の息子と一緒にしています。ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。ビギナー編だけだと、普段運動しない４０代後半の私でも物足りない感じ。全編行って、３０〜４０分くらいでしょうか。ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。

2026-03-11